Veranstaltungen
Stress seems to have become the new normal. That's not healthy, as your body will eventually tell you.
This Workshop is about learning to listen to the early warning signs of stress, so that you don't have to burn out first to realize somethings wrong. It's about befriending your body and your nervous system. It's learning to be kind to your self.
You will learn:
- practical tools for self awareness and self regulation
- what co-regulation is and how we can co-regulate each other
Important:
- Arrival between 18:45-19:00. Be on time for the introduction at 19:00, late entries will not be allowed.
- This WS is not psychotherapy. If you are acutely suffering from a mental health illness I recommend seeking professional help. i.e. here: service.jena.de/en/mental-illness-counselling
About me:
Josua Münch, Msc.
Embodiment and trauma-informed coach (NARM)
www.josuamuench.de
Argentine Tango for everyone. Open level, drop-in course 20-21, practica 21-22:30. Everyone is welcome :)
Markt der internationalen Möglichkeiten
Markt der internationalen Möglichkeiten
Markt der internationalen Möglichkeiten
Come and dance forró, the wonderful lighthearted couple dance from the northeast of Brasil.
Es handelt sich um eine Buchvorstellung des Buchs "Das Klima des Kapitals" durch Valeria Bruschi. Es geht dabei um den Zusammenhang Kapitalistischen Wirtschaftens und Klimafolgen.
Die Zielgruppe ist ein an ökologischen Fragen interessiertes Publikum.
Creative Bastelnaktivitäten mit Kindern von einer ehrenamtlich tätigen kreativen Person
Das stadtbekannte Kunstkollektiv KONTRA veranstaltet eine Kleinkunst-Veranstaltung mit Literatur, Musik und Kunst. Wir wollen mit euch zusammen das neue Semester der Kunst und Kultur der Stadt Jena einleiten und danach mit euch im Gewölbekeller dancen!